经纪人布莱恩(连姆·尼森)深爱着他的女儿凯姆(玛姬·格蕾斯)，但由于工作原因，无法给她日常的父爱。失望的妻子带着女儿再婚。退休后，见过太多黑暗势力的布赖恩害怕他的女儿会受到伤害。然而，他保护她的苦心也给卡姆带来了种种限制，造成了父女之间的矛盾。17岁生日过后，金坚持要和他的朋友一起去巴黎旅行，但是布莱恩必须保证一场灾难正等着年轻的金。在接到女儿被绑架的电话后，布赖恩强忍内心的痛苦，开始了独自营救女儿的旅程。他只有96个小时。